La Biodanza© : un chemin de transformation et de mieux-être 

par le mouvement et la musique

Je propose des séances de Biodanza© hebdomadaires à la rentrée 2026 à Bordeaux Caudéran tous les jeudis à 19h, accessible à toutes et tous, dans un cadre bienveillant et chaleureux, afin de favoriser la joie de vivre, la créativité, la confiance en soi et le lien humain. À travers la danse libre et la convivialité, chacun est invité à se reconnecter à ses émotions, à son corps et au plaisir d’être pleinement vivant. Notre association accueille toute personne souhaitant partager une expérience humaine authentique, dans le respect, l’écoute et l’harmonie. Il n’y a ni performance, ni jugement, ni chorégraphie à reproduire.

🌸Qu’est-ce que la Biodanza© ?
La Biodanza©, littéralement « danse de la vie »  (« Bio » = vie, « Danza » = danse), a été créée dans les années 1960 par Rolando Toro Araneda, anthropologue, psychologue, poète et artiste chilien.

C’est une pratique corporelle et relationnelle qui vise à renforcer le lien, à soi-même, aux autres, au groupe et à la vie en général.

Elle s’appuie sur la musique, le mouvement, le groupe, le ressenti et l’émotion pour favoriser une reconnexion profonde à son vécu. Il ne s’agit pas d’apprendre à danser, mais de ressentir. 

La Biodanza© est une expérience vécue dans l’instant présent, accessible à toutes et tous, sans prérequis.

✨  Les bienfaits
Pratiquée régulièrement, la Biodanza© stimule :
• la vitalité
• la joie de vivre
• la confiance en soi
• les liens avec les autres
• l’écoute du corps et des émotions
• la capacité à s’écouter et à se positionner

Elle permet aussi de :
🌿 relâcher le stress
🌿 libérer les tensions
🌿 retrouver un bien-être global

🌸 Avec Anne-Rose
Facilitatrice en supervision à l’École de Biodanza© de Bordeaux www.ecolebiodanzabordeaux.fr
📩 contact@danse-et-harmonie.fr

📍 Infos pratiques
Lieu : Bordeaux Caudéran
🗓 Début :  Le jeudi 10 septembre 2026 à 19h
⏱ Fréquence : tous les jeudis à 19h

💶 Tarifs
• Séance d’essai : 5€
• Carte 10 séances : 150€ (soit 15€ / séance)

💛 L’argent ne doit pas être un frein
Contactez moi si besoin avant la séance pour trouver ensemble une solution adaptée.

📍 Où pratiquer la Biodanza ailleurs proche Bordeaux

• Christine, Bordeaux (proche stade Chaban Delmas) 06 88 69 19 87 

• Thierry à Pessac 06 07 51 94 01 

• Béatrice à Pessac 06 61 13 61 54 

• Sandrine et Céline à Nérigean 

🌟 Offrez-vous un espace pour respirer, bouger et ressentir. 🌟
  🌟Rejoignez l’aventure Biodanza© ! 🌟